Yoga Paddle - Agay

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Yoga Paddle - Agay

Depuis la plage de la Baumette sur Agay, découvrez cette activité insolite, en contact direct avec la nature : Le yoga Paddle.A l'aide du déséquilibre sur l'eau, le paddle apporte un renforcement musculaire en profondeur, et les positions de yoga un apaisement psychique au coeur de la nature.

Durée : 1 h

Renforcement musculaire
Équilibre et sérénité
Concentration sur les éléments naturels
Beauté du panorama

Au programme

Plusieurs exercices sont au programme:

Apprentissage et découverte du Paddle
Echauffement
Enchainement de postures lié à la respiration, au renforcement musculaire, aux assouplissements dans oublier la relaxation sur l’eau.

Bon à savoir

Compris dans l'offre	Le matériel (Paddle)
À prendre sur soi	Bouteille d’eau 1 L Crème solaire Lunettes de soleil avec attache Serviette Maillot de bain et rechange
Autres Infos	Une fois votre réservation effectuée, nous vous confirmerons la disponibilité sous 24h. Aucun débit ne sera prélevé si l'activité n'est pas disponible. Confirmation à présenter directement sur le smartphone impression non nécessaire
Informations importantes	Savoir nager
Langues parlées	Anglais, Espagnol, Français, Italien

À partir de 25 €

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